11月22日上午，秋高气爽，风和日丽。身着滨江中学校服的数百名同学出现在常州市奔牛高级中学的报告厅，全神贯注地倾听着学发处陆金主任题为“高效学习，成就未来”的专题报告。

　　这是常州市滨江中学(省常中滨江分校)八年级2019年秋季综合实践活动里的一幕。陆金主任对同学们的到来表示欢迎，又用一段精彩纷呈的短视频介绍了奔牛高中充实的校园生活，更有条不紊地列举多位学霸的成长经历，细致阐述了“如何开展高效学习”，例如为了合理规划小高考前的假期，嵇舟玥同学将寒假安排精确到睡醒后的每个小时。短短一小时的报告， 让同学们更真切地感受高中氛围，有助于改进学习策略和技巧，提高学习效率与动力，更切合实际地规划自己的学业。

　　下午，八年级师生们抵达了此行的第二站：位于国家5A级旅游景区茅山风景区的宝盛园。按事先分组，同学们按各自偏好，选择不同参观线路，感受了宝盛园的多样风采：有的参观了借鉴广州宝墨园、苏州静思园、韩国济州岛盆景园的盆景博物馆，有的走进了汇集油画、国画、石雕、根雕、玉雕、象牙雕等众多展品的艺术博物馆，更有不少同学涌入森林探险区，在极限滑草、哇哦丛林穿越、草地坦克、草地卡丁车、碰碰球等十余个游玩项目中享受快乐，放松心情，感受刺激，挑战自我。

　　此次活动是滨江中学充分重视综合实践活动的一个缩影，有利于更新教师的教育观、课程观，完善学校课程结构，也有利于疏解学习压力，培养学生爱祖国、爱家乡、爱自然的情怀，提升班级的凝聚力。

　　(供图：高琳，恽婷，撰文：何宇鹏，审核：余方明)