4月13日上午，常州市滨江中学七年级全体同学在各班教室观看了以“新学期，‘心’起点”为题的心理健康讲座。讲座由国家二级心理咨询师滕丽琴主讲。滕老师从“如何觉察自己有应激反应”谈起，回顾了从新北区教育局领导到学校门卫为了顺利开学所做的种种工作，让同学们感受到滨中校园的安全可靠，感受到身边英雄的无私奉献。她从医用口罩的三层防护谈起，列举众多事例，勉励每位同学为自己构建一副心灵口罩：最外层是积极乐观的心态，核心层是活出生命的意义，第三层是良好的社会支持系统。她还向大家推荐了《我只能为你画一张小卡片》、《童年下雪了》、《小蝴蝶小披风》、《开始》等书籍，勉励大家学习自我调节，不断提升自我调节的能力，共筑“心防堡垒”。

　　接着，各班以“我与新冠肺炎疫情”为主题召开了主题班会，观看了微视频《滨江中学在校新冠肺炎个人防护知识培训》，以班级为单位进行了应急演练。之前，八、九年级也开展了这一系列的活动。通过这些活动，同学们更科学全面地认识了防疫工作的意义，明确并培养了更好的个人卫生习惯，必将有助于长远的发展。

　　(供图：高琳，撰文：何宇鹏，审核：余方明 )