5月18日心理健康丁凤玲老师在七（7）班开展了校级公开课《疫情常态化下如何珍爱自己》，先通过各种图片让学生头脑风暴，用尽可能多的词汇描述“ 生命“ 发现生命有各种状态，有时是感受到生命的无助、渺小、无常， 有时是生命的优雅、美丽、无私、伟大。通过视频纪录片《0-100岁》感受到“人生天地间，若白驹过隙，忽然而已”。 

    生命如此美好却又如此短暂，我们该怎样度过这仅有的一次生命呢？请同学们小组讨论，分别从身体方面、心理方面、生活方式方面、其他方面（人际关系、爱好等）讨论珍爱自己的措施。同学们讨论热烈，从实际生活角度出发总结了很多方式，比如：睡眠充足、合理饮食、加强锻炼、提高个人身体免疫力；生活方式上勤开窗、多通风、常消毒；找信任的同学、朋友聊天，隔离不隔“爱”；积极的兴趣爱好阅读、听音乐、跑步、画画、书法、种花等。

  课堂最后同学们总结到生命的正确打开方式是：接纳自己  善待自己；肯定自己  帮助自己；提升自己  珍爱自己；尊重生命  健康生活！