每个孩子都是一个宝藏，需要我们细心挖掘，才能发现他们闪闪发光的那一面。为促进我校学生心理健康发展，引导学生自我发现，增强自我认识，发现自己身上的积极特质，树立自信心。特邀吴志伟老师（南京师范大学常州创新发展研究院教育推广部主任、积极心理学推广人）给九年级的学子开展以“擦亮金子招牌，发现更好的自己”为主题的心理团辅活动。

 一、暖身游戏：抓乌龟

活动以“抓乌龟”游戏作为开场，调动同学们的积极情绪，使得他们放下初到陌生地点的紧张与防备，心情变得愉悦欢欣，更加积极主动融入到集体活动中，也感受到了友情带来的温暖与快乐。

  二、技术体验——发现自己的闪光点

每个人身上都拥有不同的积极特质，带领老师首先为同学们介绍了积极心理学归纳的6大类24种的人类个人优势，等大家了解了性格优势的类型后，带领老师请同学们根据自己的实际情况，在纸上画出“我的优势花瓣”，随后进行讨论分享。

“我觉得我的性格优势是幽默，因为之前在班会课上讲了个笑话，效果还挺好的，另外我觉得我长得也还挺幽默的。”

“我觉得我为人比较热情，有一次和姐姐出门帮助别人找到了身份证。”

“我觉得我最大的特点是感恩，妈妈晚上回来的很晚的时候我会给她做一顿晚饭。”

“我觉得我创造力比较好，之前参加过一个绘画比赛得了第一名。”

“我自制力好，手机放旁边我基本都不玩。”

“我觉得我可能就是有好奇吧，我对科学啊这种方面，比较有好奇心，喜欢看关于这些方面的东西。”

这个活动旨在自我发现的同时，借助他人的力量，帮助自己更加具体的认识自己的优势。

  三、“戴高帽”——别人眼里的自己

  带领老师随机选出一名同学作为被夸赞的对象，其他同学每人轮流拿一顶帽子戴在被夸赞的对象上，并且真诚地说出他身上的优点。

“我觉得他这个人比较幽默。”

“他很有勇气。”

“他长得很帅气，而且积极乐观。”

“我觉得他是个幽默风趣的人。”

而当问到被夸赞的人的感受时，他说：“有点尴尬，但是又有点膨胀和开心。”

   通过这个技术，主要是为了引导孩子学会发现别人的优点和长处，学会欣赏他人身上值得我们自身学习的地方，用恰如其分的语言赞扬别人，也让被夸者更加全面的看到自己身上的闪光点，感受赞扬所带来的愉悦与自信。

   最后带领老师对今天的团辅活动进行了总结，每个人在成长过程中都会遇到困难和压力，也会产生烦恼和焦虑，不管遇到什么困难和挫折，我们都要记住自己身上的这些积极品质，勇敢向前。最后祝大家学习进步，天天开心！