11月25日心理健康丁凤玲老师在八（2）班开展了校级公开课《感恩生活 发现美好》，先通过暖身游戏让学生投入上课状态，在出示图片引出课上的主题“感恩”。介绍了西方国家感恩节的由来，也请同学分享了中国传统文化的“感恩元素”。 

   教师教授了感恩的概念，感恩是一种积极的心理品质，它是指因意识到被给予而心理上感到自己是值得被爱或被关怀，从而产生感谢对方的意愿的心理活动。他们的话语中更多出现“谢谢、感动、幸运、祝福”等积极词语。解释了经常感恩的积极作用（有助于我们体验到获得感，从而更加幸福，对自己的生活更加满意；有助于施助者和受益者双方联结的纽带，能带来良性互动，促进人际关系；入睡速度更快、睡眠质量更高，并且白天能更容易保持清醒的状态；有助于增加乐观、愉悦等积极情绪，较少有焦虑抑郁）

   课堂上练习感恩三部曲，记录三件好事；写感谢信；当面读感谢信。深度的练习了感恩。同学们意识到可以通过调动各种感官，如触觉、视觉、嗅觉、味觉和听觉，更多感受到生活的美好！比如裂缝中开出的花朵、秋叶随风而舞的洒脱、厨房里妈妈奏响的交响乐、饭菜里爱的味道……去感受、观察、触碰我们所处的世界，那么我们会惊叹于大自然的神奇、人类的智慧、感受到生命的意义。怀着一颗感恩的心，我们会发现如今的生活是来之不易的，我们生命中有那么多可爱可敬的人，有那么多值得感恩与珍惜的事物，幸福的宝藏其实就在我们身边呀！