九年级是压力与挑战并存的一个升学关键阶段。为了让学生们在面对挑战时保持良好心态，勇于克服困难。滨江中学特邀南京师范大学常州创新发展研究院特聘心理专家、国家二级心理咨询师、儿童青少年心理教育专家吴志伟老师，于12月15日为九年级一班学生带来一场“提升逆抗能力，培育阳光心态”专题团体辅导。

活动以“松鼠搬家”暖场游戏作为开头，带领老师让同学们三人一组，两人扮演“大树”、一人扮演“松鼠”。随着“松鼠搬家”、“森林起火”等不同的口令，同学们自由地变换组合。为了让同学们更好地破冰，带领老师有时会要求每个松鼠的家里有一只异性的松鼠，在欢声笑语中，同学们渐渐融入到游戏中，不再有刚开始的拘束。接着，通过“内外圈技术”，带领老师让同学们两人一组、面对面地坐下，互相倾诉一件自己“遇到的最大的挫折”“想吐槽的事”以及“本学期最大的收获”。在分享时有同学说道：“我觉得我最大的收获就是变得宽容了许多，面对不喜欢的人或事物时，也能保持平和。”

最后，在观看“尼克·胡哲”的励志故事之后，吴老师让同学们用水彩笔在纸上画下“十年后的自己”。一开始，面对这样的主题，有的同学们一时间难以下笔；慢慢地，同学们开始邀请身边的同学在自己的画上签名、或写下祝福。在背景音乐《最好的安排》中，同学们结束了今天这场意义非凡的团体辅导；在这样最美好的年纪相互陪伴，也许正是最好的安排吧。希望九年级一班的同学能够在今后的日子里披荆斩棘，夺得桂冠。