进入青春期，初中的孩子们自我意识迅速发展，对事物变得敏感，情绪体验愈加丰富，心理行为和自控能力却相对较弱。学会在消极情绪出现时进行有效的调节，保持情绪的积极稳定对学生的身心管理具有重要意义。本周我们学校组织了一节不一样的心理健康安全班会课，首先观看了直播课，紧接着班主任根据孩子们的近期表现一起探索情绪的奥秘，一起学习怎么样舒缓情绪。